В современной России заболевания щитовидной железы по распространенности вышли на второе место после диабета. Причин тому много, но главные - плохая экология и неправильное питание. Врачи и диетологи разработали рационы, способствующие полному излечению от болезней щитовидной железы и эндокринной системы. В книге изложены основные принципы питания для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы, в том числе: - основные принципы питания для поддержки здоровья щитовидной железы; - общие правила диеты при проблемах со щитовидной железой; - секреты сохранения йода в продуктах питания при их приготовлении и хранении; - диеты при гипотиреозе и гипертиреозе и примерные меню на день; - рецепты фитотерапии и различные рекомендации. 200 рецептов вкусных диетических блюд для будней и праздников, позволяющих восстановить и сохранить здоровье щитовидной железы!
