Макадамия, или австралийский орех, выращенный на южном континенте. Полезные свойства ореха макадамия Макадамия, является калорийным. Богат витаминами и минералами, которые благоприятно влияют на организм человека. Содержит большое количество питательных веществ. Витаминов группы В, витамин Е, и РР, а также много минералов: кальций, селен, медь, фосфор, цинк, калий. Высокая концентрация жирных кислот. Макадамия можно употреблять всем, но в умеренных количествах, так как большое количество жиров и...